2020年
4月号

令和２年４月１日

　お　知　ら　せ　

九州地区

健保組合より大切なお知らせが掲載されています。

月毎に掲載
　　

2020（令和2）年
健康管理ニュース
4月（70号）

ご家庭に新型コロナウィルス感染が疑われる場合
家庭内でご注意いただきたいこと
～８つのポイント～
（一般社団法人日本環境感染学会とりまとめを一部改変令和 2 年３月１日版

部屋を分けましょう

◆個室にしましょう。　食事や寝るときも別室にしてください。
　・子どもがいる方、部屋数が少ない場合など、部屋を分けられない場合には、少なくとも
2m以上の距離を保ったり、仕切りやカーテンなどを設置することをお薦めします。
　　・寝るときは頭の位置を互い違いになるようにしましょう。
◆ご本人は極力部屋から出ないようにしましょう。
　　トイレ、バスルームなど共有スペースの利用は最小限にしましょう。

　感染者のお世話はできるだけ限られた方で。

◆ 心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、
　　妊婦の方などが感染者のお世話をするのは避けてください。

　マスクをつけましょう　

◆使用したマスクは他の部屋に持ち出さないでください。
◆マスクの表面には触れないようにしてください。 マスクを外す際には、
     ゴムやひもをつまんで外しましょう。
◆マスクを外した後は必ず石鹸で手を洗いましょう。
　  （アルコール手指消毒剤でも可)
　   ※　マスクが汚れたときは、すぐに新しい清潔な乾燥マスクと交換。
    ※　マスクがないときなどに咳やくしゃみをする際は、ティッシュ等で口と鼻を覆う。

　こまめに手を洗いましょう

◆こまめに石鹸で手を洗いましょう、アルコール消毒をしましょう。
　洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにしてください。

換気をしましよう

◆ 定期的に換気してください。
共有スペースや他の部屋も窓を開け放しにするなど換気しましょう。

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手で触れる共用部分を消毒しましょう

◆ 共用部分（ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵など）は、薄めた
      市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう。
　　・物に付着したウイルスはしばらく生存します。
　　・家庭用塩素系漂白剤は、主成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、使用量の
      目安に従って薄めて使ってください（目安となる濃度は0.05%です
      （製品の濃度が6%の場合、水3Lに液を25mlです。)
◆ トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤
    でこまめに消毒しましょう。
　　・タオル、衣類、食器、箸・スプーンなどは、通常の洗濯や洗浄でかまいません。
　　・感染者の使用したものを分けて洗う必要はありません。
◆ 洗浄前のものを共用しないようにしてください。
　　・特にタオルは、トイレ、洗面所、キッチンなどでは共用しないように注意しましょう。

汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう　　　　　

◆ 体液で汚れた衣服、リネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、
一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください。
　　・糞便からウイルスが検出されることがあります。

　ゴミは密閉して捨てましょう

◆鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に出すときは
密閉して捨ててください。
　　・その後は直ちに石鹸で手を洗いましょう。　

  ◆ ご本人は外出を避けて下さい。
  ◆ ご家族、同居されている方も熱を測るなど、健康観察をし、
  　  不要不急の外出は避け、特に咳や発熱などの症状が
      あるときには、職場などに行かないでください。

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