| 2021年 歩こう会  令和3年4月1日 |
 健康増進運動
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 九州地区 |
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| ◆洋友会メンバーは いつまでも元気！ を合言葉に・・・ ◆洋友会・九州の各エリアの近況報告や活動を紹介しております |
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★ 2月末、気温12度位か？外気は冷たいものの汗ばむ位の陽気の中、 歩く事約1.5ｋｍ、途中、道を間違って遠回りとなったが街道筋には、 満開の「蝋梅」・鈴なりの「キンカン」その他「山茶花」や「梅の花」 「水仙の花」等々季節の花々が塞ぎ勝ちの気分を明るくしてくれた。 何も要件なく「ぼ～」としている時には歩くことが一番!!身体的な健康は 勿論精神的な健康増進にも最高です!! |
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 ・紅葉の秋を満喫！！一人歩きを楽しみました。 コメント ： 11月に入り、猛烈な勢いで感染拡大していたコロナも一桁台と収束傾向となり、各種規制も解除の方向にあります。ようやく市内を散策できる日々となりました。 ・テレビの報道では、紅葉シーズンの幕開けとして、福岡の見頃情報が紹介されていました。 絶好の秋日和、紹介されていた大宰府を11月3日、5日に大濠公園＆舞鶴公園、6日には 福岡市総合図書館・博物館（サザエさん道路）の往復を歩きました。 その時の撮影した写真より選びを紹介させて頂きます。 川瀬 悟志 |
①11月3日 ： 妻と二人で太宰府天満宮に参拝 ・歩行距離 ： 3.5ｋｍ ・菊花展・猿廻し見学 ・紅葉：楓は未だ緑色 ・イチョウ：色づき始め ②11月5日 ： 一人歩き 大濠公園＆舞鶴公園 ・歩行距離：6ｋｍ ・イチョウ：見頃、楓は未だ ③11月6日 ： 一人歩き 総合図書館＆博物館 ・自宅～往復5ｋｍ ： 市内有数の紅葉の名所？ イチョウ、アメリカンフウ、ハゼ全てが見事な色付 3日目にして素晴らしい秋の風景に出会い満足。 |
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| 二人で歩こう会実施報告 … 結果報告（9月12日） |
★コロナ禍での運動不足解消のため実施!! | ||||||||||||||
二人で歩こう会 コメント・9月12日夕刻3時松岡孝さんより電話を受ける。近くに「山」があるか？との電話がありあるには あるが交通の不便もあり、今からでは？と次の代案を示し、二人で歩こう会を提案、先ずは実行 あるのみとの事で西新駅から紅葉山（標高30ｍ程度の小山）の往復4ｋｍを歩くことにした。 ・紅葉山は山全体が「紅葉神社」として室町時代に建立され江戸時代に黒田藩の守護神として、 現在は早良区の総守護として宗敬されている神社です。 ・11月末から12月中旬には山全体が紅葉で真赤に染まる様は圧巻で、大勢の参拝客やカメラマン で賑わいます。今日、二人で歩いてみて、深緑の紅葉も捨てたものではない又、歴史の勉強にも なり見る所も多く得る所が多い二人歩きとなりました。 ・写真を4枚程紹介します。（スマホで撮影） 川瀬 悟志 |
 紅葉神社本殿 |
 祭事に使用される獅子頭とお神輿 |
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 不老長寿のご神水（利生） |
 深緑の紅葉と参道 |
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| エリア・特別歩こう会実施報告 … 結果報告 |
★福岡南エリア独自で実施しました。 | ||||
福岡南エリア ： ７月２８日(水）コロナ禍の影響を考え、また次回の下見を兼ねて、福岡南エリアの活動として最小参加２人。（中川エリア幹事、岡本幹事）での実施となりました。 コメント1）午前９時集合 … ・春日市白水大池公園（自宅～五箇山クロス迄 ： 車） 2）行先 … ・五箇山豆腐のレストランにて食事をした後 南畑ダム、五箇山ダム周辺の一部、往復約５kmをウォーキング ➡ 午前１１時４０分解散する。 3）今回の実施に当たって参加が二人となった理由は次の問題が考えられる。 ①コロナ新感染者増加 ②オリンピック開催中 ③熱中症の心配 ④本部の月次会計処理 ⑤体調不良その他が考えられる。 |
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| 一人歩こう会 |
※ 健康増進を目的に「一人歩こう会」歩行距離約3～5ｋｍ程度を目標に挑戦しています。 |
健康増進が図れる。更には今回実施して感じたことは自身の知識向上の他、皆さんに迷惑をかけないで行える唯一の方法と考え挑戦してみました。
| 6月度活動報告 ： 福岡西エリア 川瀬 悟志 |
却って健康に悪いのでは？と気をもんでいる。筥崎宮のあじさい苑、百合の花、恵光院の菩提樹の花、川端通の「博多祇園山笠・思い出の名場面垂れ幕」とニュースがはいる。
そこで、人出の少ない午後一番の時間帯を見計らって感染対策を十分以取ったうえで『一人歩こう会』を実践する事にした。
★西新～筥崎宮前(地下鉄）恵光院(菩提樹の花）➡あじさい苑➡神苑・花庭園（ゆり）…～中州川端(地下鉄）➡博多祇園山笠・垂れ幕の見学・写真撮影
徒歩約6500歩、約4ｋｍ 写真撮影…約130枚、帰宅して整理をする。
★写真：各地より１枚(山笠のみ2枚（最も古い山笠、最も新しい山笠。垂れ幕の大きさ〈横3.6ｍ、縦2.7ｍ〉垂れ幕展示数32枚。
★報告者 ： 福岡西エリア ： 川瀬 悟志 ★実施日 ： 6月8日 午後1時～4時帰宅
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 恵光院 満開の菩提樹 |
 筥崎宮 天然記念樹・大楠 |
 あじさい苑 あじさいの花 |
 花庭園 ゆりの花＆あじさい |
 想い出の山笠 1919（大正8）年 上新川端通・川若詰所 |
 2019年(令和元年） 八番山笠・櫛田入り |
| ※ あじさい、百合の花共に種類が多く唯々感動するのみで良く分からず、撮った写真をスマホで検索して種類の把握に努めたい。 ※ 博多祇園山笠の思い出の写真垂れ幕全32枚にくぎ付家になりました。白黒写真が歴史を感じました。102年前の写真に感動!! |
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| 5月度活動報告 ： 福岡西エリア 川瀬 悟志 |
しているのもストレスが溜まる。却って健康に悪いのでは？と気をもんでいる。そこで一案！！人出の少ない時間帯を見計らい、感染対策を十分以取って『一人歩こう会』を
実践しました。 今回は「TopPage」で紹介した『サザエさん通り』をもう少し詳しく説明をと考え歩くことに挑戦しました。
★自宅からスタート地点の400ｍ。西新・脇山交差点からから終点のシーサイド百道海浜公園までの1.6ｋｍ往復 合計4ｋｍの程よい距離である。
★報告者 ： 福岡西エリア ： 川瀬 悟志 ★実施日 ： 5月4日 午後1時～3時
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| ４月度活動報告 ： 福岡西エリア 川瀬 悟志 |
★ 報告者 ： 福岡西エリア ： 川瀬 悟志
★ 実施日 ： ４月１３日 午後１時～４時 ★場所➡自宅～大通寺～金龍寺～鳥飼八幡宮～舞鶴公園 ★歩行数８５００歩 ★距離 約5ｋｍ
①大通寺…つつじが綺麗に配置され満開の状況。 ②金龍寺…曹洞宗の寺院でかなり広大な敷地に建立された寺で貝原益軒氏の墓がある。
(貝原益軒…江戸時代の儒学者で黒田藩の藩士）
③鳥飼八幡宮…大相撲九重部屋がある事で有名。 ④福岡城址舞鶴公園…今回は、お濠端の八重桜、つつじ、牡丹園の牡丹、藤棚、つつじ園 を写真を撮りながら歩きました。
つつじは満開の峠を過ぎた様子でした。舞鶴公園では藤の花も咲き始め、市の職員が手入れをしていました。自宅から8500歩、約３3間歩く 大手門よりバスで帰宅しました。
★11日にも、近くの祖原公園のつつじを見学、約5000歩、3ｋｍ程歩きました。今後も時間があれば積極的に歩き体力を付けたいと思います。
 大通寺つつじ |
 金龍寺 |
 鳥飼八幡宮つつじ |
 舞鶴公園外濠の八重桜 |
 舞鶴公園の牡丹 |
 手入れをする市の職員 |
 2021年3月 |
 2021年12月 |